Neste domingo (26), tem-se o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial. A data marca o apelo \u00e0 sociedade brasileira na conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico preventivo e do tratamento da doen\u00e7a. Em alus\u00e3o \u00e0 data, a Secretaria da Sa\u00fade (Sesa) refor\u00e7a a import\u00e2ncia de controlar a press\u00e3o arterial elevada, uma vez que \u00e9 essencial para evitar o agravamento de outras condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
A hipertens\u00e3o arterial, tamb\u00e9m conhecida como \u201cpress\u00e3o alta\u201d, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica cr\u00f4nica caracterizada pelo aumento persistente da press\u00e3o sangu\u00ednea nas art\u00e9rias. \u00c9 uma das doen\u00e7as mais comuns em todo o mundo e pode levar a complica\u00e7\u00f5es graves, caso n\u00e3o seja tratada adequadamente.<\/p>\n\n\n\n
Segundo explicou o m\u00e9dico cardiologista Werther M\u00f4nico Rosa, refer\u00eancia t\u00e9cnica cardiovascular da Sesa, a hipertens\u00e3o \u00e9 considerada uma doen\u00e7a das art\u00e9rias de pequeno tamanho. Essas sofrem modifica\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas que as levam a impor uma sobrecarga de trabalho ao cora\u00e7\u00e3o e todo o sistema cardiovascular. \u201cUma vez que a hipertens\u00e3o j\u00e1 tenha causado les\u00e3o nestes e em outros \u00f3rg\u00e3os, dificilmente eles recuperam a fun\u00e7\u00e3o original, e o paciente passa ent\u00e3o a ser considerado de maior risco\u201d, contou.<\/p>\n\n\n\n
Entre os agravamentos, o profissional elencou: o Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto agudo do mioc\u00e1rdio, obstru\u00e7\u00e3o coronariana e angina, doen\u00e7as da retina com preju\u00edzo da vis\u00e3o e doen\u00e7a renal que pode levar \u00e0 necessidade de di\u00e1lise. Al\u00e9m disso, a hipertens\u00e3o pode agravar as doen\u00e7as agudas da aorta, que, embora mais raras que os anteriores, t\u00eam alt\u00edssima mortalidade e necessitam de cirurgia de emerg\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA hipertens\u00e3o arterial sist\u00eamica tem alta correla\u00e7\u00e3o principalmente com o AVC, que \u00e9 uma das principais causas de morte cardiovascular no Brasil e no mundo, juntamente com o infarto agudo do mioc\u00e1rdio. Ela ainda contribui para o agravamento de outras condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas, e atua em conjunto com outros fatores de risco tamb\u00e9m importantes como a diabetes mellitus\u201d, destacou Werther M\u00f4nico Rosa.<\/p>\n\n\n\n
Estima-se, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que 29,7% da popula\u00e7\u00e3o brasileira seja hipertensa. No Esp\u00edrito Santo, cerca de 1,1 milh\u00e3o de capixabas podem estar vivendo com esta condi\u00e7\u00e3o. Embora n\u00e3o seja uma doen\u00e7a de notifica\u00e7\u00e3o compuls\u00f3ria, dados do Sistema de Informa\u00e7\u00f5es Hospitalares (SIH\/SUS) registraram 713 interna\u00e7\u00f5es por hipertens\u00e3o no Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) no Estado em 2025. Isso representa um aumento de 17,2% em rela\u00e7\u00e3o ao ano de 2024, quando foram registradas 608 interna\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Para o profissional, um importante ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o crescente cen\u00e1rio de casos de obesidade, uma vez que \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que aumenta a incid\u00eancia tanto da hipertens\u00e3o arterial quanto do diabetes tipo II, assim como o cuidado com o consumo do sal.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO impacto no crescimento da hipertens\u00e3o se d\u00e1 tanto pelo aumento da obesidade quanto pelo excesso de sal em alimentos industrializados. \u00c9 muito importante tamb\u00e9m lembrarmos do sedentarismo, estimulado pelo estilo de vida moderno. Pessoas sedent\u00e1rias t\u00eam mais risco de hipertens\u00e3o, tanto as obesas quanto as n\u00e3o obesas, e o sedentarismo est\u00e1 aumentando entre jovens\u201d, explicou.<\/p>\n\n\n\n
Causas<\/strong><\/p>\n\n\n\n A hipertens\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a que \u00e9 herdada dos pais em 90% dos casos, mas h\u00e1 outros fatores que influenciam nos n\u00edveis de press\u00e3o arterial, entre eles:<\/p>\n\n\n\n – Fumo;<\/p>\n\n\n\n – Consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/p>\n\n\n\n – Obesidade;<\/p>\n\n\n\n – Estresse;<\/p>\n\n\n\n – Elevado consumo de sal;<\/p>\n\n\n\n – Falta de atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n Em rela\u00e7\u00e3o ao consumo do sal, o m\u00e9dico cardiologista Werther M\u00f4nico Rosa, refer\u00eancia t\u00e9cnica cardiovascular da Sesa, explicou que est\u00e1 documentado que o sal em excesso \u201c\u00e9 um elemento importante nas modifica\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas das art\u00e9rias no processo que leva \u00e0 hipertens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201cA redu\u00e7\u00e3o do consumo de sal tem papel tanto para preven\u00e7\u00e3o da hipertens\u00e3o nas pessoas saud\u00e1veis quanto naquelas com hipertens\u00e3o estabelecida. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade recomenda que a ingest\u00e3o di\u00e1ria de sal n\u00e3o ultrapasse 2 gramas por dia, incluindo o sal presente nos alimentos e tamb\u00e9m o que adicionamos ao cozinh\u00e1-los ou \u00e0 mesa\u201d, salientou o profissional.<\/p>\n\n\n\n Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n A preven\u00e7\u00e3o \u00e0 hipertens\u00e3o pode ser dividida em dois momentos: quando a pessoa ainda n\u00e3o tem hipertens\u00e3o e quer prevenir o seu aparecimento (preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria) e quando a pessoa j\u00e1 tem a hipertens\u00e3o e quer prevenir as suas complica\u00e7\u00f5es (preven\u00e7\u00e3o secund\u00e1ria).<\/p>\n\n\n\n Na preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, o importante est\u00e1 na redu\u00e7\u00e3o dos fatores de risco que a pessoa pode mudar, como evitar e\/ou parar de fumar (cigarros regulares ou eletr\u00f4nicos); realizar atividades f\u00edsicas regulares; manter uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada, rica em pot\u00e1ssio e baixa em s\u00f3dio, incluindo folhas, legumes e gr\u00e3os variados, moderada em carne vermelha, evitando ao m\u00e1ximo produtos industrializados e refei\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas (\u201cfast-food\u201d) e baixo teor de gordura saturada; manter o peso adequado; moderar o consumo de bebidas alco\u00f3licas; realizar o manejo e a redu\u00e7\u00e3o do estresse; e ter qualidade no sono.<\/p>\n\n\n\n A preven\u00e7\u00e3o secund\u00e1ria ocorre para aqueles que j\u00e1 receberam o diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o. Nestes casos, o objetivo \u00e9 controlar a press\u00e3o para prevenir danos aos demais \u00f3rg\u00e3os. Al\u00e9m da mudan\u00e7a para um estilo de vida saud\u00e1vel, com a interrup\u00e7\u00e3o do tabagismo, \u00e9 importante que o paciente fa\u00e7a a ades\u00e3o ao tratamento corretamente e realize o controle de doen\u00e7as associadas.<\/p>\n\n\n\n Tratamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n A Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria \u00e0 Sa\u00fade (APS) \u00e9 a porta de entrada preferencial do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), respons\u00e1vel pelo cuidado longitudinal das pessoas com hipertens\u00e3o, com a realiza\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00f5es preventivas e de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. Consultas regulares, conforme os protocolos de estratifica\u00e7\u00e3o de risco e gravidade, s\u00e3o recomenda\u00e7\u00f5es para o acompanhamento dos pacientes.<\/p>\n\n\n\n A dispensa\u00e7\u00e3o de medicamentos tamb\u00e9m \u00e9 disponibilizada nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBS). Portanto, o cidad\u00e3o pode se dirigir \u00e0 UBS mais pr\u00f3xima da resid\u00eancia dele e iniciar os cuidados com a sa\u00fade e o controle da hipertens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Por ser uma doen\u00e7a que \u00e9 herdada dos pais em 90% dos casos, jovens adultos com antecedentes familiares de hipertens\u00e3o devem se atentar aos cuidados e acompanhamento para rastreamento.<\/p>\n\n\n\n \u201cO tratamento precoce, quando ainda n\u00e3o se tem les\u00f5es naqueles \u00f3rg\u00e3os que citamos \u00e9 fundamental para a sa\u00fade futura do jovem. Antes de chegar \u00e0 idade adulta, nas consultas regulares de pediatria, \u00e9 muito importante rastrear o hist\u00f3rico de sa\u00fade dos pais, bem como estimular desde cedo um estilo de vida mais saud\u00e1vel, com atividade f\u00edsica regular, alimenta\u00e7\u00e3o adequada, manejo do estresse, e at\u00e9 mesmo redu\u00e7\u00e3o de uso de redes sociais\u201d, concluiu o m\u00e9dico cardiologista, Werther M\u00f4nico Rosa.<\/p>\n\n\n\n